Vous préparez une salade de fruits ? Faites aussi un jus de légumes et de fruits !

    Tous les matins, je mange une salade de fruits. Si c’est votre première visite sur ce blog, vous serez peut-être intéressé(e) par mon guide sur les atouts santé …

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Mon jus d’épinard jus de carotte

Mon jus d’épinard jus de carotte Apprenez à préparer les jus de légumes pour retrouver forme, vitalité et perdre du poids. Cliquez ici.   Ainsi que je vous l’avais indiqué …

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Comment “booster” votre corps en 5 minutes chaque matin grâce au jus de citron

© Ainoa - fotolia

Un jus de citron chaque matin à jeun pour bien démarrer la journée.


Il y a un geste simple et rapide chaque matin qui permet de bien démarrer la journée quel que soit le petit déjeuner que vous allez prendre ensuite.

Personnellement, je le fais chaque matin. Ça me prend moins de cinq minutes

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Testez ce jus diurétique et antioxydant !

jus de carotte jus de concombre

Je vous dévoile aujourd’hui l’un de mes jus préférés : C’est un jus diurétique et anti-oxydant. Je le prends au saut du lit, plusieurs fois par semaine. Avec ce simple jus, vous avez votre quantité requise de fruits et légumes de la journée.

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