Le Programme National Nutrition Santé préconise de consommer 5 fruits et légumes par jour parce qu’ils sont la source de nombreux bienfaits.
Dans ce guide gratuit, je vous dévoile les 5 atouts santé des jus de légumes et de fruits frais crus.
Les jus de légumes et de fruits frais disposent de 5 atouts santé qui vont vous permettre de rester en bonne santé, de rester à l’écart de certaines maladies ou de réduire le risque de les contracter, et par la même d’accroître votre longévité.
Norman Walker en est le parfait exemple. Pionnier des jus, il a vécu presque centenaire en ne s’alimentant quasiment que de jus de légumes et de fruits frais crus.
Découvrez ces fabuleux atouts santé dans ce guide.
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Gaëtan
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